河北（北京出發）－山西－陝西－寧夏－甘肅－青海（環青海湖）－新疆－上海
在河北與山西交界和夥伴分別後，就開始獨騎，主要是沿長城沿線。
原本打算一路騎到新疆，不過遇到山西野駱駝俱樂部，玩得太快樂，就脫稿演出到青海，與他們暑假活動（唐蕃古道進西藏）會合。送他們一段後，自己去環青海湖，接著寄回愛車。飛到烏魯木齊當背包客十天，再飛到上海當偽小市民七天，然後坐十九個小時的火車到深圳，進香港，回台灣。
| 日期 | 地點 | 里程數/時間 | 備註/景點介紹 | |
| 會師 | -6/5 | 台灣台北 | 飛機，需一天。 | ezfly，遠東航空，濟州島轉機。 |
| 6/5-9 | 北京市 | 休 | ||
| 6/10 | 北京市 | B2P會師。 | ||
| 河北 | 6/10 | 八達嶺 | 87.3/6:07 | |
| 6/11 | 懷來 | 72.6/4:11 | ||
| 6/12 | 萬全 | 100.5/5:50 | ||
| 6/13 | 懷安(柴溝堡) | 40.5/? | ||
| 山西 | 6/14 | 大同 | 162.3/? | |
| 6/15 | 大同 | 休 | ||
| 6/16 | 大同 | 休 | ||
| 6/17 | 大同 | 休 | 遊雲岡石窟 | |
| 6/18 | 大同 | 休 | ||
| 6/19 | 大同 | 休 | ||
| 6/20 | 神頭鎮 | 120.4/? | ||
| 6/21 | 朔州 | 20.5/? | ||
| 6/22 | 三岔鎮 | 96.8/? | ||
| 6/23 | 保德 | 86.3/4:35 | ||
| 6/24 | 保德 | 休 | ||
| 陝西 | 6/25 | 神木 | 99.4/5:40 | |
| 6/26 | 神木 | 病 | ||
| 6/27 | 神木 | 休 | 遊紅鹼淖（全國最大的沙漠淡水湖） | |
| 6/28 | 榆林 | 117.1/6:50 | ||
| 6/29 | 榆林 | 休 | 遊鎮北台和紅石峽 | |
| 6/30 | 橫山 | 84.9/4:43 | ||
| 7/1 | 靖邊 | 85.2/5:14 | ||
| 7/2 | 定邊 | 132.6/7:12 | ||
| 寧夏 | 7/3 | 鹽池 | 34.7/? | |
| 7/4 | 銀川 | 150.8/7:45 | ||
| 7/5 | 銀川 | 休 | ||
| 7/6 | 銀川 | 休 | 遊西夏影城、賀蘭山區(蘇峪口、拜寺口、賀蘭口) | |
| 7/7 | 銀川 | 休 | 遊西夏王陵 | |
| 7/8 | 青銅峽市 | 64.9/3:18 | ||
| 7/9 | 中衛 | 136.7/6:49 | ||
| 7/10 | 中衛 | 休 | 遊沙坡頭 | |
| 7/11 | 營盤水 | 90.9/6:06 | 宿寧夏最西邊的加油站 | |
| 甘肅 | 7/12 | 大靖 | 101.4/5:49 | |
| 7/13 | 武威 | 118.6/5:52 | ||
| 7/14 | 永昌 | 77.8/? | ||
| 7/15 | 張掖* | 201.8/? | 阿母！我單日破兩百了！ | |
| 7/16 | 嘉峪關 | 客運 | ||
| 7/17 | 敦煌 | 火車 | 遊莫高窟和陽關 | |
| 7/18 | 張夜 | 火車 | 鳴沙山月牙泉風景區 | |
| 7/19 | 張夜 | 休(大雨) | ||
| 7/20 | 南丰鄉 | 92.1/? | ||
| 青海 | 7/21 | 西寧** | 44.9/2:18 | |
| 7/22 | 西寧 | 休 | ||
| 7/23 | 西寧 | 休 | 與野駱駝會合 | |
| 7/24 | 西寧 | 休 | ||
| 7/25 | 西寧 | 休 | 遊塔爾寺 | |
| 7/26 | 倒淌河鎮 | 108.1/6:47 | ||
| 7/27 | 國道109 2100K*** | 62.2/3:40 | 青海湖桑珠國際青年旅舍 | |
| 7/28 | 石乃亥 | 122.9/6:08 | ||
| 7/29 | 剛察 | 83.6/4:59 | ||
| 7/30 | 西海鎮 | 93.4/? | ||
| 7/31 | 西寧 | 109.2/5:16 | ||
| 8/1 | 西寧 | 休 | ||
| 8/2 | 西寧 | 休 | 打包單車，快遞回上海。 | |
| 8/3 | 烏魯木齊 | 飛機 | 展開背包客行程。 |
*為了與野駱駝在西寧會合，車存放在張掖。
**甘肅省到青海省可走國道227，但會經過兩個海拔三千多的山口。因氣候不穩，改坐客運到大通後，再騎車進西寧。
***7/26-31環青海湖
